Ces stages animés par Déborah Rouzel, diplômée du yoga Hatha et certifiée yoga de l'énergie permettent d'aller plus loin dans sa pratique et son ressenti personnel. Vous apprenez à vous positionner dans les asanas : tenir la posture confortable.
Vous êtes plus en conscience grâce à la respiration et arrivez à être présent ici et maintenant. La pratique du yoga devient votre pratique et vous la transposerez dans votre vie personnelle.
Salle Lac/Château
203 route de Commelinges
74200
Allinges
Langues parlées :
Tarif unique : de 35 à 42 € (Tarif adhérent : 35€
Tarif non-adhérent : 42€).