Destination Léman
Destination Léman
Envie de marcher pour votre santé? FFRandonnée vous propose ses randonnées organisées : randonnée pédestre, marche nordique ou marche aquatique.
Startpunkt: Domaine de Rovorée, Yvoire
- Wanderungen:
8 km: Start um 9:30 Uhr und 10:00 Uhr
5 km: Start um 10:00 Uhr und 10:30 Uhr
3 km: Start um 11:00 Uhr
- Nordic Walking:
5 km: 10:00 Uhr
- Schnupperkurs Wassergymnastik: Start um 9:30 Uhr
Ausrüstungscheckliste: Wanderschuhe mit guten Sohlen, kleiner Rucksack mit Sonnenschutz, Windjacke, Wasser,
Picknick, Snacks, kleine Reiseapotheke.
Für das Wassergymnastik-Walking: alte Turnschuhe ohne Sohlen, Badeanzug, Handtuch, Lycra-T-Shirt, Sonnenschutz.
- Workshops für Fachleute (von 12:45 bis 16:00 Uhr): körperliche Aktivität und Prävention von Schlaganfällen; Herz-Lungen-Wiederbelebung und Einsatz des AED-Defibrillators; psychische Gesundheit und körperliche Aktivität; Gleichgewicht und Muskelmasse; Sensibilisierung für Risikogruppen.
Online-Anmeldung: https://www.helloasso.com/associations/comite-departemental-de-la-randonnee-pedestre-de-la-haute-savoie/evenements/marcher-pour-sa-sante-5eme-edition
FFRandonnée Haute-Savoie
Domaine de Rovorée - La Châtaignière
Route d'Excenevex
74140
Yvoire
Langues parlées :
Kostenlos.